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しんみゆ.com

群馬県高崎市在住の夫婦で日記というか、つぶやきブログしてます:しんみゆ.com

東京みやげもらった!

クーラー使って寝た

昨日の寝苦しさはダメです。
クーラーなしでは、悪夢を見るレベル。
溶けてうにーって、なんかでてしまう。。

クーラーつけたら、朝までしっかり寝れた。
昨日は、暑い中夕寝しようと思ったけど。
寝られたのは、ワシだけ。
ヘナチンは暑くて眠れなかったそうな。

普段から、扇風機1本で寝てたから、特に気にしなかったが
質の良い睡眠は大事。

28度で、扇風機回してねるー
が、節電で効果があるらしい

それよりも、冬用の式パッドを帰ったら片付けるのが先。
これが暑さをプラスしている。。
一回外干ししてからしまおう。

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